Сеть взаимопомощи женщин

Мы заботимся, чтобы личные отношения были здоровыми, экологичными и безопасными, а насилие не оставалось безнаказанным

Мне нужна помощь

Мы предоставляем бесплатные консультации психологов и юристов для пострадавших от домашнего насилия, проводим группы поддержки и публикуем истории

Получить помощь

Бесплатно предоставляется до трех консультаций в месяц. Участие в группах не ограничено.

Если вы поддержите ТыНеОдна, мы сможем помочь большему числу пострадавших

Поддержать проект

С августа 2019 года

Более 150 специалистов

психологов и юристов сотрудничают с проектом

Ежегодно более 3000 пострадавших

получают помощь

До 20 обращений в день

принимает служба поддержки

300 000 человек

аудитория проекта в месяц

*с августа 2019 г.

Поделиться своей историей насилия (и анонимно тоже)

Новости

Онлайн-забег

Мы объединимся и пробежим вместе для того, чтобы помочь девушкам, столкнувшимся с насилием. Спорт делает сильнее каждую из нас и помогает переживать любые эмоции и трансформировать их. Наша цель — набрать 500 участниц забега.
  • В забеге может принять участие каждая (в возрасте от 18 лет), не имеет значения, где вы находитесь;
  • Вы получите доступ к тренировочному онлайн-курсу и урокам по технике бега;
  • Вы сможете пробежать дистанцию 3-5 км в удобное время по любимому маршруту;
  • Каждая девушка получит возможность стать частью большого женского сообщества.

Кому подходит участие:
- Женщинам, для которых важно обратить внимание на такую проблему как насилие, в том числе и в спорте;
- Всем, кто хочет помочь пострадавшим от насилия;
- Женщинам, нуждающимся в поддержке и сильном комьюнити;
- Всем, кто хочет начать правильно тренироваться и научиться бегать. 

Что получит участница:
  1. Слот на участие в онлайн-забеге;
  2. Доступ к онлайн-курсу по подготовке к забегу;
  3. Программу питания, разработанную диетологом;
  4. Поддержку профессиональных тренеров и кураторов;
  5. Уникальную медаль участницы онлайн-забега «ТыНеОдна x Бегаешь как девчонка»‎.

Переходите по ссылке, чтобы поучаствовать в забеге.
Участие платное и 50% вырученных средств будут направлены на поддержку пострадавших от домашнего насилия.

В нашем инстаграм проходит конкурс на один из сертификатов на онлайн-забег. Успейте принять участие — итоги конкурса подведём 19 сентября.

Нам 3 года!

В августе нам исполнилось три года.
С прошлого Дня рождения многое изменилось — мы выросли, обрели новый опыт и компетенции, развивались и продолжали поддерживать женщин.
ТыНеОдна — это команда единомышленников, которые понимают и поддерживают друг друга.

300 000 человек — аудитория проекта в месяц;
до 14 консультаций в день проводят психологи и юристы для пострадавших от домашнего насилия;
не менее 10 групп взаимопомощи проходят ежемесячно;
более 150 профессиональных психологов и юристов сотрудничают с проектом;
более 3000 пострадавших в год получают помощь;
833 рубля — средние расходы на оказание помощи одной пострадавшей.

За все достижения мы в первую очередь благодарим каждого из вас. Спасибо за поддержку! Вместе мы продолжаем бороться с домашним насилием.
Вы можете поздравить нас тёплыми словами в комментариях в социальных сетях, а также донатами. Мы  будем рады любой сумме, а перечислив всего 800 рублей, вы поможете одной пострадавшей от домашнего насилия.
Мы стали взрослее и готовим для вам ещё больше полезного контента, новые спецпроекты и коллаборации, а команда проекта настроена на большие свершения.

ТыНеОдна — это не только имя, но и наш девиз.
Спасибо, что остаётесь с нами и поддерживаете нас!

МеждуНами

Запускаем новый проект.
Группы поддержки "МеждуНами" - безопасное пространство для обсуждения проблем, связанных с насилием, и не только.
Это не психотерапевтические группы, а открытые группы равных собеседников. Каждую встречу будут вести специалисты-волонтёры и психологи-волонтёры, которые прошли профессиональную подготовку. Они будут модерировать и поддерживать  разговор участников, создавая доверительную обстановку.
Ключевая тематика - домашнее насилие, насилие со стороны родителей и старших родственников, супружеское насилие, сексуализированное насилие.
Группы будут проходить онлайн, на площадке Zoom. Количество участников ограничено, для участия необходимо зарегистрироваться на сайте проекта.
Первая группа пройдет 21 мая 2022 года и будет посвящена теме насилия со стороны супруга или партнера.

Что делать, если...

Иногда помощь требуется срочно и нет времени писать нам. Для таких моментов мы подготовили карточки «Что делать, если…». Сохраните их и отправьте знакомым.

Спецпроекты

Группы поддержки

Стажировки

Присоединяйтесь к проекту

Присоединяйтесь к проекту

Готовы оказать помощь в качестве психолога или юриста?

Магазин

Приобретая товары в нашем магазине, вы поддерживаете проект #ТыНеОдна и вносите неоценимый вклад в борьбу с домашним насилием

Планер ТыНеОдна 2.0

690 р.

Фирменный стикерпак

249 р.

Худи "Хочу-Могу"

от 3990 р.

Домашнее насилие — то, о чём нельзя молчать

В России официальная статистика показывает, что проблема домашнего насилия стоит довольно остро

В 65% случаев заявление регистрируется в полиции

Каждая 5 женщина сталкивается с насилием со стороны супруга

Только в 3% дело доходит до суда

70% женщин не обращаются за помощью

И с каждым днём всё больше женщин страдают от агрессоров или умирают от рук собственных мужей. Многие их них даже не обращаются в полицию — не верят, что там им помогут. К сожалению, этот страх обоснован.

В нашей стране до сих пор нет закона, который бы защищал жертв домашнего насилия. Мы стараемся изменить ситуацию, и ты можешь стать частью этой кампании.

Отзывы

Светлана Коюшева, специалист-психолог

Работаю с ТыНеОдна с 2020 года. Для меня это - реализация символического колеса благодарности, когда приняв однажды подобную помощь - хочется передавать добро дальше. Выйдя из подобной ситуации, дойдя до своего дна и оттолкнувшись от него, я набрала все необходимые психотерапевтические компетенции. Глубина переживаний пострадавших от домашнего насилия не очевидна и недооценивается обществом, и мне кажется очень важным делать эту проблему проявленной. Мои стремления очень резонируют с задачами проекта ТыНеОдна. С каждым годом увеличивается масштаб деятельности и профессионализм команды, я рада наблюдать этот рост и быть частью огромного значимого дела.

Анонимно, пострадавшая от домашнего насилия

Нашла ваш сайт каким то чудом, случайно, очень мечтала, чтобы была такая сеть - взаимопомощи. И спустя год нашла действительно работающую группу, сообщество. Я очень рада. Формат он-ланй встречи понравился, потому что онлайн экономит время. И все таки это живой разговор, что для меня сейчас самая большая ценность, потому как чувствую себя, как в закрытой стеклянной колбе, очень одиноко и не с кем поговорить, хотя много людей рядом. Мне не хватило на встрече какого-то практического опыта, примера. Потому что теория это хорошо, но хочется видеть реальный пример, что теория в практике рабочая.
Из минусов - программа зум. наверное у меня с ней трудности. Спасибо, за ваш проект.

Лидия Каганова, специалист-психолог

Наша страна продолжает оставаться патриархальной. Продолжают быть актуальны фразы: «Бьет - значит любит», «Сама спровоцировала», «Все так живут». Мне важно говорить женщинам, как не поддаваться стереотипам и называть вещи своими именами. Нет способа разгадать секрет, что нужно “сделать, чтобы он не бил”. Мужчина бьёт не потому, что женщина с кем-то переписывается, или недостаточно убирается, а потому, что знает: на ней можно сорвать плохое настроение и остаться безнаказанным. Многие жертвы домашнего насилия беспомощны, не понимают, как вырваться из этого. Ни одну женщину нельзя осуждать за то, что не сообразила, не заметила, не догадалась, что выбрала в партнеры абьюзера.

Елена Степанова, специалист-психолог

Участие в проекте Сеть взаимопомощи ТыНеОдна даёт возможность людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, найти и получить помощь, и это огромная поддержка, которая многим жертвам домашнего насилия справиться со страданиями.
И спасибо всем организаторам, кураторам, сотрудникам этого проекта за возможность эту помощь оказывать.
Лично мне Сеть взаимопомощи даёт возможность применять свои профессиональные знания там, где помощь действительно нужна.
Ведь многие пострадавшие не могут оплачивать психотерапию, но они действительно нуждаются в поддержке, каждый обратившейся достоин жить счастливо.

Поддержать проект

Стать меценатом

Вы можете стать меценатом проекта — это люди и проекты, которые разделяют наши ценности и готовы помочь нам расти и развиваться.

Сделать пожертвование

Если вы хотите поддержать нас — оформите пожертвование. Эти деньги помогут нам помочь ещё большему числу женщин по всей России

Для волонтёров

Готовы оказать помощь в качестве психолога или юриста, дизайнера или копирайтера, хотите помочь проекту как-то иначе? Пожалуйста, заполните анкету

© 2010—2024, ООО «ТыНеОдна»